陳盈光 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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4.7 km | 01:03:54 | 13:35/km

日期: 2021-04-12 19:24 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'13" / 13'47" / 15'23" / 11'55" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'06" (+00'21")

992 / 992

2

14'16"

(26'17")

13'50" (+02'05")

1030 / 2023

3

15'13"

(41'30")

15'19" (+03'34")

993 / 3016

4

12'03"

(53'33")

11'45"

1025 / 4041

5

09'49"

(01:03'22")

14'02" (+02'17")

699 / 4740

4月累積里程 : 188.06 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	13'47"	00:26'00"
3	15'23"	00:41'23"
4	11'55"	00:53'18"
4.7	13'35"	01:03'22"

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