6.0 km | 00:37:24 | 06:12/km日期: 2015-02-07 19:06 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'24" / 06'03" / 5794'20" / 00'05" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'05" / 00'04" / 00'05" / 00'05" / 00'05" / 04'21" / 05'51" / 06'13" / 06'13" / 06'18" / 06'20" / 43'40" /
基本訓練
林俊傑 -- 可惜沒如果
魏如萱 -- 愛不愛
黃美珍 -- 超市夜未眠
林俊傑 -- 水仙
魏如萱 -- 還是要相信愛情啊混蛋們
魏如萱 -- 巴黎的憂鬱
林俊傑 -- 黑鍵
張學友 -- 控訴
魏如萱 -- 好嗎好嗎
周傳雄 -- 不安的靈魂
2月累積里程 :
49.79 km 
ASCIS CUMULUS 14 累積 :
2333.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'24" | 00:18'14" |
| 4 | 06'03" | 00:24'17" |
| 5 | 5794'20" | 96:58'37" |
| 6 | 00'05" | 96:58'42" |
| 7 | 00'04" | 96:58'46" |
| 8 | 00'04" | 96:58'50" |
| 9 | 00'04" | 96:58'54" |
| 10 | 00'05" | 96:58'59" |
| 11 | 00'04" | 96:59'03" |
| 12 | 00'05" | 96:59'08" |
| 13 | 00'05" | 96:59'13" |
| 14 | 00'05" | 96:59'18" |
| 15 | 04'21" | 97:03'39" |
| 16 | 05'51" | 97:09'30" |
| 17 | 06'13" | 97:15'43" |
| 18 | 06'13" | 97:21'56" |
| 19 | 06'18" | 97:28'14" |
| 20 | 06'20" | 97:34'34" |
| 20.2 | 06'34" | 97:35'50" |
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