8.3 km | 00:51:21 | 06:13/km日期: 2021-04-14 19:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'52" / 05'35" / 04'58" / 04'49" / 04'55" / 05'10" / 53'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 32'20" (+27'31") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'52" | 00:17'39" |
| 4 | 05'35" | 00:23'14" |
| 5 | 04'58" | 00:28'12" |
| 6 | 04'49" | 00:33'01" |
| 7 | 04'55" | 00:37'56" |
| 8 | 05'10" | 00:43'06" |
| 8.3 | 53'25" | 00:56'48" |
展開計圈分析
留言 
