鮮師 🇹🇼 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.0 km | 00:13:46 | 04:35/km

日期: 2021-04-13 05:52 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'30" / 04'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'12"

(02'12")

04'31" (+00'14")

486 / 486

2

02'14"

(04'26")

04'26" (+00'09")

502 / 989

3

02'16"

(06'42")

04'31" (+00'14")

500 / 1489

4

02'31"

(09'13")

04'56" (+00'39")

508 / 1998

5

02'06"

(11'19")

04'17"

489 / 2488

6

02'20"

(13'39")

04'41" (+00'24")

497 / 2986

布拉格廣場的188

4月累積里程 : 124.97 km

nike winflo 累積 : 406.8 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

JD, 於菌頡和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'48"	00:09'18"
3.0	04'24"	00:13'39"

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