TzengJinghe 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

TzengJinghe 高雄
ID 559374

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:45:44 | 07:51/km | 第1半馬

RUN FOR FUTURE 順發x港都公益路跑

官方成績
日期	2021-04-18
成績	02:45:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'43")

00:33'43"

01:12'20"

10 km

(01:12'20")

00:38'37" (+04'54")

15 km

(01:52'58")

00:40'38" (+06'55")

01:24'42" (+12'22")

20 km

(02:37'02")

00:44'04" (+10'21")

Finish

(02:45:44)

日期: 2021-04-18 06:20 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

高雄

TzengJinghe

·

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 補給品很豐盛
給 4 星

4月累積里程 : 37.29 km

adidas EG1506 累積 : 313.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'32"	00:14'00"
3	06'27"	00:20'27"
4	06'42"	00:27'09"
5	06'34"	00:33'43"
6	06'57"	00:40'40"
7	07'01"	00:47'41"
8	07'26"	00:55'07"
9	09'15"	01:04'22"
10	07'58"	01:12'20"
11	07'28"	01:19'48"
12	09'12"	01:29'00"
13	07'25"	01:36'25"
14	08'13"	01:44'38"
15	08'20"	01:52'58"
16	08'05"	02:01'03"
17	08'38"	02:09'41"
18	09'13"	02:18'54"
19	08'54"	02:27'48"
20	09'14"	02:37'02"
20.9	09'29"	02:45'50"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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