14.1 km | 01:26:17 | 06:08/km日期: 2021-04-14 15:51 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1012 Cal - 總步數: 14314 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'21" / 05'29" / 06'12" / 05'24" / 05'13" / 06'17" / 06'54" / 06'34" / 06'39" / 06'42" / 06'23" / 06'43" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 1001 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'40" (+00'19") | 1001 / 2003 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'21" | 1001 / 3005 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1001 / 4006 | 166 / 107 |
| 5 | | 06'12" (+00'51") | 1003 / 5009 | 163 / 98 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 1001 / 6010 | 164 / 111 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1002 / 7013 | 167 / 110 |
| 8 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 8013 | 162 / 96 |
| 9 | | 06'59" (+01'38") | 1001 / 9014 | 160 / 89 |
| 10 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 10015 | 162 / 91 |
| 11 | | 06'49" (+01'28") | 1000 / 11016 | 168 / 86 |
| 12 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 12016 | 163 / 92 |
| 13 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 13016 | 164 / 93 |
| 14 | | 06'36" (+01'15") | 1002 / 14018 | 168 / 89 |
| 15 | | 09'34" (+04'13") | 38 / 14057 | 163 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'21" | 00:16'35" |
| 4 | 05'29" | 00:22'04" |
| 5 | 06'12" | 00:28'16" |
| 6 | 05'24" | 00:33'40" |
| 7 | 05'13" | 00:38'53" |
| 8 | 06'17" | 00:45'10" |
| 9 | 06'54" | 00:52'04" |
| 10 | 06'34" | 00:58'38" |
| 11 | 06'39" | 01:05'17" |
| 12 | 06'42" | 01:11'59" |
| 13 | 06'23" | 01:18'22" |
| 14 | 06'43" | 01:25'05" |
| 14.1 | 20'52" | 01:26'17" |
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