5.1 km | 00:30:25 | 05:54/km日期: 2021-04-15 21:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 06'03" / 05'48" / 05'47" / 05'47" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 | 191 / 86 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2001 | 191 / 86 |
| 3 | | 05'48" | 1001 / 3002 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'48" | 1002 / 4005 | 193 / 89 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 5006 | 192 / 89 |
| 6 | | 06'03" (+00'15") | 137 / 5143 | 194 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 05'47" | 00:23'38" |
| 5 | 05'47" | 00:29'25" |
| 5.1 | 06'57" | 00:30'25" |
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