5.7 km | 00:42:57 | 07:32/km日期: 2021-04-16 05:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'38" / 07'51" / 07'15" / 06'44" / 06'43" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'13") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'51" | 00:15'29" |
| 3 | 07'15" | 00:22'44" |
| 4 | 06'44" | 00:29'28" |
| 5 | 06'43" | 00:36'11" |
| 5.7 | 08'55" | 00:42'27" |
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