曾一心一德 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

6.3 km | 00:41:43 | 06:35/km

日期: 2015-02-12 22:08 - 地點: 住家附近 - 天氣: 好 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%

Pace: 06'39" / 06'04" / 06'24" / 06'07" / 07'15" / 07'07" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34" (+00'28")

992 / 992

2

06'11"

(12'43")

06'06"

1011 / 2004

3

06'24"

(19'07")

06'24" (+00'18")

999 / 3004

4

06'13"

(25'20")

06'07" (+00'01")

1013 / 4017

5

07'09"

(32'29")

07'11" (+01'05")

995 / 5013

展開計圈分析

提不起勁

2月累積里程 : 212.08 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, Kenken Lin 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'04"	00:12'43"
3	06'24"	00:19'07"
4	06'07"	00:25'14"
5	07'15"	00:32'29"
6	07'07"	00:39'36"
6.3	06'35"	00:41'43"

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