darek 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

darek 台南
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4.4 km | 00:30:40 | 07:00/km

日期: 2015-02-10 17:56 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 07'37" / 07'42" / 06'50" / 06'23" / 05'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 108.30 km

SKECHERS GOrun ride 2 累積 : 646.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

路易斯羊, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'42"	00:15'19"
3	06'50"	00:22'09"
4	06'23"	00:28'32"
4.4	05'37"	00:30'41"

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