2.8 km | 00:22:11 | 08:00/km日期: 2015-02-19 17:48 - 地點: 樹中 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'57" / 08'05" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'41") | 211 / 211 |
| 2 | | 07'58" (+00'38") | 236 / 448 |
| 3 | | 07'48" (+00'28") | 237 / 685 |
| 4 | | 07'54" (+00'34") | 236 / 921 |
| 5 | | 07'58" (+00'38") | 234 / 1155 |
| 6 | | 08'02" (+00'42") | 232 / 1387 |
| 7 | | 08'06" (+00'46") | 234 / 1622 |
| 8 | | 08'06" (+00'46") | 228 / 1850 |
| 9 | | 08'09" (+00'49") | 230 / 2081 |
| 10 | | 08'10" (+00'50") | 220 / 2301 |
| 11 | | 07'41" (+00'21") | 231 / 2532 |
| 12 | | 07'20" | 229 / 2762 |
| 13 | | 08'37" (+01'17") | 28 / 2791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.03 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
361.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'05" | 00:16'02" |
| 2.8 | 07'59" | 00:22'11" |
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