軟軟的（益） 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

10.0 km | 00:52:03 | 05:11/km

日期: 2021-04-17 17:23 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 05'46" / 05'38" / 05'31" / 05'09" / 04'59" / 05'02" / 04'58" / 05'17" / 04'50" / 04'42" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 89.98 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TimChen, jeffkung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'38"	00:11'24"
3	05'31"	00:16'55"
4	05'09"	00:22'04"
5	04'59"	00:27'03"
6	05'02"	00:32'05"
7	04'58"	00:37'03"
8	05'17"	00:42'20"
9	04'50"	00:47'10"
10	04'42"	00:51'52"
10.0	07'26"	00:51'55"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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