5.2 km | 00:29:08 | 05:36/km日期: 2013-04-20 06:29 - 地點: 三重 - 天氣: 陰 - 平均心率: 166 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 2008 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1003 / 3012 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1008 / 4020 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1003 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 3 | 05'36" | 00:16'35" |
| 4 | 05'39" | 00:22'14" |
| 5 | 05'37" | 00:27'51" |
| 5.2 | 06'50" | 00:29'08" |
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