8.3 km | 00:46:44 | 05:35/km日期: 2021-04-19 17:04 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 06'07" / 05'51" / 04'41" / 04'40" / 05'25" / 05'50" / 06'23" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'11") | 349 / 8349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 05'51" | 00:18'32" |
| 4 | 04'41" | 00:23'13" |
| 5 | 04'40" | 00:27'53" |
| 6 | 05'25" | 00:33'18" |
| 7 | 05'50" | 00:39'08" |
| 8 | 06'23" | 00:45'31" |
| 8.3 | 04'48" | 00:47'12" |
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