佳 Erik 2013/03/02 訓練日誌

佳 Erik 東京
ID 16795

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佳 Erik

10.3 km | 00:47:58 | 04:40/km

日期: 2013-03-02 09:25 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'00" / 04'38" / 04'34" / 04'34" / 04'40" / 04'44" / 04'45" / 04'43" / 04'37" / 04'35" / 04'25" /

3月累積里程 : 36.54 km

New Balance Minimus MR10v2 累積 : 508.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'38"	00:09'38"
3	04'34"	00:14'12"
4	04'34"	00:18'46"
5	04'40"	00:23'26"
6	04'44"	00:28'10"
7	04'45"	00:32'55"
8	04'43"	00:37'38"
9	04'37"	00:42'15"
10	04'35"	00:46'50"
10.3	04'24"	00:47'58"

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