7.2 km | 01:02:29 | 08:39/km日期: 2021-05-08 05:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'40" / 08'04" / 09'01" / 08'22" / 10'01" / 08'41" / 08'45" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+01'00") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.69 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'04" | 00:15'44" |
| 3 | 09'01" | 00:24'45" |
| 4 | 08'22" | 00:33'07" |
| 5 | 10'01" | 00:43'08" |
| 6 | 08'41" | 00:51'49" |
| 7 | 08'45" | 01:00'34" |
| 7.2 | 08'43" | 01:02'30" |
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