5.6 km | 00:59:19 | 10:32/km日期: 2021-04-21 05:14 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 10'09" / 09'35" / 11'14" / 11'29" / 11'57" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" | 626 / 5626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 09'35" | 00:19'44" |
| 3 | 11'14" | 00:30'58" |
| 4 | 11'29" | 00:42'27" |
| 5 | 11'57" | 00:54'24" |
| 5.6 | 07'52" | 00:59'20" |
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