10.0 km | 00:56:30 | 05:38/km日期: 2021-04-19 08:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 05'36" / 05'14" / 05'23" / 05'36" / 05'31" / 05'30" / 07'35" / 05'18" / 05'06" / 35'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.10 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
476.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'36" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'23" | 00:21'33" |
| 5 | 05'36" | 00:27'09" |
| 6 | 05'31" | 00:32'40" |
| 7 | 05'30" | 00:38'10" |
| 8 | 07'35" | 00:45'45" |
| 9 | 05'18" | 00:51'03" |
| 10 | 05'06" | 00:56'09" |
| 10.0 | 33'01" | 00:56'30" |
留言 
