Steven Chin 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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8.9 km | 00:50:34 | 05:40/km

日期: 2015-02-19 16:19 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 06'39" / 06'05" / 05'49" / 05'40" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 05'30" / 05'14" /

2月累積里程 : 100.19 km

new balance 890V4 累積 : 444.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

勁精神, Jacky Fung 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'05"	00:12'44"
3	05'49"	00:18'33"
4	05'40"	00:24'13"
5	05'20"	00:29'33"
6	05'19"	00:34'52"
7	05'30"	00:40'22"
8	05'30"	00:45'52"
8.9	05'14"	00:50'34"

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