10.3 km | 00:53:19 | 05:10/km日期: 2021-04-23 20:08 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 15'49" / 05'16" / 05'19" / 05'20" / 05'04" / 05'03" / 05'03" / 04'57" / 04'53" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'18" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'55" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'47" | 662 / 10318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 15'49" | 00:21'25" |
| 3 | 05'16" | 00:26'41" |
| 4 | 05'19" | 00:32'00" |
| 5 | 05'20" | 00:37'20" |
| 6 | 05'04" | 00:42'24" |
| 7 | 05'03" | 00:47'27" |
| 8 | 05'03" | 00:52'30" |
| 9 | 04'57" | 00:57'27" |
| 10 | 04'53" | 01:02'20" |
| 10.3 | 04'36" | 01:03'48" |
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