8.0 km | 00:44:27 | 05:32/km日期: 2021-04-21 05:04 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 06'29" / 05'57" / 06'31" / 08'00" / 06'33" / 08'14" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'07" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
216.09 km 
HOKA Rincon 累積 :
1271.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'29" | 00:12'12" |
| 3 | 05'57" | 00:18'09" |
| 4 | 06'31" | 00:24'40" |
| 5 | 08'00" | 00:32'40" |
| 6 | 06'33" | 00:39'13" |
| 7 | 08'14" | 00:47'27" |
| 8 | 05'05" | 00:52'32" |
| 8.0 | 02'35" | 00:52'34" |
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