靜山 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

靜山台南
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4.1 km | 00:27:04 | 06:31/km

日期: 2015-02-17 19:00 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'23" / 06'24" / 06'31" / 06'53" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'21"

987 / 987

2

06'24"

(12'41")

06'21"

1006 / 1993

3

06'31"

(19'12")

06'33" (+00'12")

994 / 2988

4

06'54"

(26'06")

06'51" (+00'30")

1005 / 3993

5

00'58"

(27'04")

06'14"

154 / 4148

2月累積里程 : 126.81 km

nike Lunar forever 3 msl 累積 : 16356.8 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 9 years ago

sunway, terresa 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'24"	00:12'47"
3	06'31"	00:19'18"
4	06'53"	00:26'11"
4.1	05'57"	00:27'04"

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