Kenken Lin 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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21.2 km | 02:09:11 | 06:06/km

日期: 2015-02-15 13:45 - 地點: 跑至興達港 - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49%

Pace: 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'33" / 05'42" / 05'35" / 05'40" / 06'00" / 05'57" / 06'01" / 06'01" / 06'04" / 06'03" / 06'08" / 06'18" / 06'12" / 06'23" / 06'18" / 06'29" / 06'23" / 06'17" / 20'06" /

2月累積里程 : 164.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

angel, 謝璧莉和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	05'36"	00:16'54"
4	05'33"	00:22'27"
5	05'42"	00:28'09"
6	05'35"	00:33'44"
7	05'40"	00:39'24"
8	06'00"	00:45'24"
9	05'57"	00:51'21"
10	06'01"	00:57'22"
11	06'01"	01:03'23"
12	06'04"	01:09'27"
13	06'03"	01:15'30"
14	06'08"	01:21'38"
15	06'18"	01:27'56"
16	06'12"	01:34'08"
17	06'23"	01:40'31"
18	06'18"	01:46'49"
19	06'29"	01:53'18"
20	06'23"	01:59'41"
21	06'17"	02:05'58"
21.5	06'32"	02:09'11"

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