5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km日期: 2021-04-23 17:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 05'50" / 05'50" / 05'31" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.07 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 36 - 白 累積 :
268.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'50" | 00:13'21" |
| 3 | 05'50" | 00:19'11" |
| 4 | 05'31" | 00:24'42" |
| 5 | 05'10" | 00:29'52" |
| 5.0 | 03'34" | 00:29'54" |
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