石崇崇 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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6.5 km | 00:38:11 | 05:51/km

日期: 2015-02-16 18:56 - 地點: 板二 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'20" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'52" / 05'58" /

恢復跑

2月累積里程 : 237.11 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳信安, Oliver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'40"	00:12'00"
3	05'36"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'40"	00:29'00"
6	05'52"	00:34'52"
6.5	05'58"	00:37'56"

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