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 |  10.4 km | 01:02:42 | 06:00/km日期: 2015-02-17 07:57 - 地點: 家 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% Pace: 06'19" / 06'01" / 05'58" / 05'51" / 05'56" / 06'00" / 06'03" / 06'08" / 06'10" / 05'49" / 05'47" / 今天小年夜輕鬆跑, 把原本 MIZUNO 16E 的鞋墊換給 HERO 那雙鞋使用, 穿起來感覺還不錯. 昨日與以前老同事吃下午茶, 所以只有去加油站洗車, 然後晚上洗抽油煙機後就沒力了, 小年夜當天打掃廚房, 車子內部還有擦地板, 倒垃圾. 呼~ 結果在搬兒子的玩具右腳大腿稍微拉傷, 再加上左腳原本的膝蓋痛, 看來過年有藉口好好休息了! 祝大家新年快樂!
2月累積里程 : 131.08 km  HEROES 基礎慢跑鞋 累積 : 349.1 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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