5.1 km | 00:42:03 | 08:19/km日期: 2021-04-23 18:48 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'21" / 08'30" / 08'30" / 08'22" / 07'55" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'30" | 00:16'51" |
| 3 | 08'30" | 00:25'21" |
| 4 | 08'22" | 00:33'43" |
| 5 | 07'55" | 00:41'38" |
| 5.1 | 07'58" | 00:42'05" |
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