田楷寅 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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7.3 km | 00:40:23 | 05:33/km

日期: 2021-04-24 19:35 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'15" / 05'32" / 05'23" / 05'21" / 05'34" / 05'26" / 05'53" / 07'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 251.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'32"	00:10'47"
3	05'23"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5	05'34"	00:27'05"
6	05'26"	00:32'31"
7	05'53"	00:38'24"
7.3	06'21"	00:40'24"

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