5.8 km | 00:46:05 | 07:59/km日期: 2021-04-24 07:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 07'06" / 10'22" / 07'19" / 07'53" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+04'59") | 763 / 5763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 10'22" | 00:24'13" |
| 4 | 07'19" | 00:31'32" |
| 5 | 07'53" | 00:39'25" |
| 5.8 | 11'44" | 00:48'23" |
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