3.4 km | 00:20:52 | 06:13/km日期: 2021-04-20 16:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 05'40" / 07'10" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 351 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 3 | 07'10" | 00:18'52" |
| 3.4 | 05'41" | 00:20'52" |
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