李俊憲 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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11.3 km | 01:04:37 | 05:43/km

日期: 2015-02-24 16:22 - 地點: 嘉義水上 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 06'03" / 05'58" / 05'42" / 05'36" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'39" / 05'52" / 05'42" / 05'41" /

2月累積里程 : 102.52 km

亞瑟士虎走TARTHERZEAL TJR-273 累積 : 1804.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Charlie Tsaw, 陳晨晨和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'03"	00:11'59"
3	05'58"	00:17'57"
4	05'42"	00:23'39"
5	05'36"	00:29'15"
6	05'33"	00:34'48"
7	05'30"	00:40'18"
8	05'32"	00:45'50"
9	05'39"	00:51'29"
10	05'52"	00:57'21"
11	05'42"	01:03'03"
11.3	05'41"	01:04'37"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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