5.2 km | 00:26:05 | 05:00/km日期: 2021-04-28 19:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'10" / 04'44" / 04'59" / 05'04" / 05'07" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'15") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 04'44" | 00:07'54" |
| 3 | 04'59" | 00:12'53" |
| 4 | 05'04" | 00:17'57" |
| 5 | 05'07" | 00:23'04" |
| 5.2 | 04'56" | 00:24'04" |
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