6.1 km | 00:28:01 | 04:35/km日期: 2021-04-29 04:51 - 天氣: 下大雨了 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'51" / 04'45" / 04'45" / 04'32" / 04'26" / 04'20" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 102 / 6102 |
凌晨下了好大的雨到現在都還沒停，有夠掙扎到底要不要出門~🙄想一想冬天那麼冷我都跑了這種雨算什麼，6K意思意思就好~😃
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.06 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
1800.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'45" | 00:09'36" |
| 3 | 04'45" | 00:14'21" |
| 4 | 04'32" | 00:18'53" |
| 5 | 04'26" | 00:23'19" |
| 6 | 04'20" | 00:27'39" |
| 6.1 | 03'45" | 00:28'02" |
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