張Yu昌 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張Yu昌桃園
ID 3951

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10.6 km | 01:02:43 | 05:54/km

日期: 2015-02-20 06:14 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 05'18" / 06'02" / 06'04" / 06'04" / 05'59" / 05'40" / 05'39" / 05'59" / 06'06" / 06'03" / 06'19" /

2月累積里程 : 201.73 km

TCX 上傳 | 9 years ago

許峰銘, Jenny 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'02"	00:11'20"
3	06'04"	00:17'24"
4	06'04"	00:23'28"
5	05'59"	00:29'27"
6	05'40"	00:35'07"
7	05'39"	00:40'46"
8	05'59"	00:46'45"
9	06'06"	00:52'51"
10	06'03"	00:58'54"
10.6	06'19"	01:02'43"

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成績 : 01:07:05

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