9.7 km | 01:05:48 | 06:47/km日期: 2021-04-25 09:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 10790 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'29" / 06'28" / 06'42" / 06'36" / 06'38" / 06'21" / 06'53" / 07'00" / 06'46" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'03") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1006 / 2008 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'52" (+00'22") | 1007 / 3015 | 161 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+00'04") | 1007 / 4022 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1006 / 5028 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'30" | 1006 / 6035 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'51" (+00'21") | 1003 / 7038 | 161 / 90 |
| 8 | | 07'06" (+00'36") | 1001 / 8040 | 160 / 87 |
| 9 | | 06'42" (+00'12") | 1005 / 9045 | 163 / 90 |
| 10 | | 07'19" (+00'49") | 700 / 9745 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'28" | 00:12'57" |
| 3 | 06'42" | 00:19'39" |
| 4 | 06'36" | 00:26'15" |
| 5 | 06'38" | 00:32'53" |
| 6 | 06'21" | 00:39'14" |
| 7 | 06'53" | 00:46'07" |
| 8 | 07'00" | 00:53'07" |
| 9 | 06'46" | 00:59'53" |
| 9.7 | 08'27" | 01:05'48" |
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