2.0 km | 00:22:32 | 11:14/km日期: 2021-04-27 18:06 - 平均心率: 97 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3552 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'40" / 11'17" / 194'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'11" (+00'01") | 1006 / 1006 | 158 / 56 |
2 | | 11'10" | 1003 / 2010 | 155 / 57 |
3 | | 14'17" (+03'07") | 3 / 2013 | 160 / 43 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'40" | 00:10'40" |
2 | 11'17" | 00:21'57" |
2.0 | 166'40" | 00:22'32" |