9.5 km | 01:23:06 | 08:47/km日期: 2021-04-30 13:08 - 平均心率: 176 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'55" / 07'54" / 07'20" / 07'54" / 09'02" / 06'50" / 12'48" / 07'11" / 08'28" / 14'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'54" | 00:16'49" |
| 3 | 07'20" | 00:24'09" |
| 4 | 07'54" | 00:32'03" |
| 5 | 09'02" | 00:41'05" |
| 6 | 06'50" | 00:47'55" |
| 7 | 12'48" | 01:00'43" |
| 8 | 07'11" | 01:07'54" |
| 9 | 08'28" | 01:16'22" |
| 9.5 | 14'45" | 01:23'06" |
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