5.0 km | 00:38:02 | 07:32/km日期: 2021-04-30 13:22 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'34" / 07'21" / 07'35" / 07'14" / 06'52" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'20") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'21" | 00:15'55" |
| 3 | 07'35" | 00:23'30" |
| 4 | 07'14" | 00:30'44" |
| 5 | 06'52" | 00:37'36" |
| 5.0 | 09'16" | 00:37'58" |
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