5.1 km | 00:40:46 | 07:59/km日期: 2014-06-30 16:47 - 平均心率: 52 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 07'21" / 07'22" / 06'51" / 09'18" / 08'42" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 4025 / 4025 |
| 2 | | 08'33" (+00'50") | 1127 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'22" | 00:14'43" |
| 3 | 06'51" | 00:21'34" |
| 4 | 09'18" | 00:30'52" |
| 5 | 08'42" | 00:39'34" |
| 5.1 | 11'39" | 00:40'46" |
留言 
