陳勇志 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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10.3 km | 00:54:08 | 05:13/km

日期: 2015-03-03 16:59 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'08" / 04'52" / 04'56" / 04'48" / 05'41" / 04'19" / 06'07" / 05'57" / 05'17" / 05'11" / 05'25" /

3月累積里程 : 51.15 km

Adidas Adizero Adios 累積 : 1183.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

志總, 麻油雞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'52"	00:10'00"
3	04'56"	00:14'56"
4	04'48"	00:19'44"
5	05'41"	00:25'25"
6	04'19"	00:29'44"
7	06'07"	00:35'51"
8	05'57"	00:41'48"
9	05'17"	00:47'05"
10	05'11"	00:52'16"
10.3	05'24"	00:54'08"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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