Juju huang 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
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46.1 km | 02:19:39 | 19.8 km/h

日期: 2015-02-21 17:10 - 地點: 墾丁大街小巷 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02:10'17"

(02:10'17")

19.57

42432 / 42432

2

11'22"

(02:21'39")

19.67

3711 / 46143

台南

Juju huang

·

台南

Juju huang

·

台南

Juju huang

·

台南

Juju huang

陳慧瀞說推

·

經過車城、海生館、紅柴坑、萬里桐、後壁湖、南灣、墾丁大街、恆春鎮、楓城

2月累積里程 : 178.13 km

Giant 2015 Avail 2（棉花糖）

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

黃彩綺, Jess Huang 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.6	3.5 %
2	19.6	-2.5 %
3	20.5	2.2 %
4	24.3	-2.9 %
5	14.0	3.3 %
6	22.8	3.3 %
7	25.2	-4.2 %
8	19.4	2.7 %
9	11.8	7.7 %
10	16.7	-5.0 %
11	15.1	1.4 %
12	16.7	3.2 %
13	22.0	-1.8 %
14	24.0	1.8 %
15	25.7	-1.4 %
16	25.5	-1.0 %
17	22.8	-1.2 %
18	19.7	2.8 %
19	17.8	-2.0 %
20	18.2	2.1 %
21	18.1	-2.1 %
22	25.0	1.0 %
23	16.7	2.8 %
24	22.2	-2.0 %
25	27.3	3.0 %
26	22.0	3.7 %
27	20.8	2.7 %
28	24.7	-2.5 %
29	19.0	-3.6 %
30	22.2	-1.0 %
31	17.3	4.5 %
32	21.4	-1.6 %
33	16.8	4.8 %
34	15.2	2.5 %
35	20.5	-3.0 %
36	22.1	-2.2 %
37	19.9	1.2 %
38	22.0	1.5 %
39	24.3	-0.8 %
40	20.6	1.4 %
41	18.4	1.7 %
42	19.1	1.6 %
43	20.9	-1.0 %
44	22.6	1.0 %
45	20.7	-1.2 %
46	16.5	2.0 %
46.1	11.0	-5.3 %

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