3.8 km | 00:46:27 | 12:09/km日期: 2021-05-03 06:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 10'39" / 10'38" / 11'18" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+00'11") | 419 / 419 |
| 2 | | 10'40" (+00'18") | 426 / 845 |
| 3 | | 10'22" | 425 / 1270 |
| 4 | | 10'42" (+00'20") | 429 / 1700 |
| 5 | | 10'31" (+00'09") | 422 / 2122 |
| 6 | | 11'28" (+01'06") | 425 / 2548 |
| 7 | | 11'25" (+01'03") | 423 / 2971 |
| 8 | | 11'17" (+00'55") | 420 / 3392 |
| 9 | | 22'22" (+12'00") | 426 / 3818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 10'38" | 00:21'17" |
| 3 | 11'18" | 00:32'35" |
| 3.8 | 16'56" | 00:46'27" |
展開計圈分析
留言 
