6.3 km | 00:33:59 | 05:23/km日期: 2021-05-03 07:34 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 陰天☁️ - 平均心率: 153 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 05'11" / 05'21" / 05'13" / 05'12" / 05'28" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'13") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.41 km 
adidas Adizero Boston 8 藍色 累積 :
2706.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'11" | 00:11'07" |
| 3 | 05'21" | 00:16'28" |
| 4 | 05'13" | 00:21'41" |
| 5 | 05'12" | 00:26'53" |
| 6 | 05'28" | 00:32'21" |
| 6.3 | 05'23" | 00:34'01" |
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