李荃勇 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

李荃勇基隆
ID 525751

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3.0 km | 00:25:08 | 08:20/km

日期: 2021-05-04 20:01 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'09" / 08'21" / 730'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'07" (+00'51")

1003 / 1003

2

08'15"

(17'24")

08'16"

996 / 1999

3

07'24"

(24'48")

07'19"

1009 / 3009

5月累積里程 : 20.93 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'21"	00:17'30"
3.0	07'13"	00:24'48"

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