11.7 km | 01:01:51 | 05:16/km日期: 2021-05-05 21:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'40" / 05'20" / 05'04" / 05'13" / 04'53" / 04'38" / 04'25" / 04'38" / 05'26" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'40" | 00:17'21" |
| 4 | 05'20" | 00:22'41" |
| 5 | 05'04" | 00:27'45" |
| 6 | 05'13" | 00:32'58" |
| 7 | 04'53" | 00:37'51" |
| 8 | 04'38" | 00:42'29" |
| 9 | 04'25" | 00:46'54" |
| 10 | 04'38" | 00:51'32" |
| 11 | 05'26" | 00:56'58" |
| 11.7 | 06'53" | 01:01'51" |
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