2.1 km | 00:14:47 | 06:52/km日期: 2015-03-01 06:18 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'23" / 05'40" / 12'06" /
基本訓練at新加坡中山公園
早上天亮前空氣很差，好像跑在車多的路上，7:14才天亮
3月累積里程 : 55.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'40" | 00:13'03" |
| 2.2 | 09'25" | 00:14'52" |
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