4.2 km | 00:38:35 | 09:12/km日期: 2021-05-07 20:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'02" / 07'56" / 06'24" / 07'31" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+07'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+07'27") | 192 / 4192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 07'56" | 00:21'58" |
| 3 | 06'24" | 00:28'22" |
| 4 | 07'31" | 00:35'53" |
| 4.2 | 13'50" | 00:38'33" |
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