Amy Liao 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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6.5 km | 00:52:51 | 08:04/km

日期: 2021-05-12 21:12 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'16" / 07'35" / 07'39" / 07'33" / 07'49" / 08'09" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'09" (+00'39")

999 / 999

2

07'42"

(15'51")

07'41" (+00'11")

1001 / 2000

3

07'39"

(23'30")

07'38" (+00'08")

1000 / 3001

4

07'27"

(30'57")

07'30"

991 / 3993

5

07'48"

(38'45")

07'45" (+00'15")

1004 / 4997

展開計圈分析

5月累積里程 : 103.65 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1541.1 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'35"	00:15'51"
3	07'39"	00:23'30"
4	07'33"	00:31'03"
5	07'49"	00:38'52"
6	08'09"	00:47'01"
6.5	10'25"	00:52'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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