張Yu昌 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

張Yu昌桃園
ID 3951

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12.5 km | 01:17:35 | 06:12/km

日期: 2015-02-28 15:11 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 05'46" / 05'57" / 05'56" / 06'19" / 06'11" / 06'03" / 06'18" / 06'08" / 06'36" / 06'13" / 06'19" / 06'24" / 06'45" /

桃園

張Yu昌

月份200K目標達陣~ 在關西坪林的路邊~

·

月份200K目標達陣~

2月累積里程 : 201.73 km

TCX 上傳 | 9 years ago

101chang🇹🇼, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'57"	00:11'43"
3	05'56"	00:17'39"
4	06'19"	00:23'58"
5	06'11"	00:30'09"
6	06'03"	00:36'12"
7	06'18"	00:42'30"
8	06'08"	00:48'38"
9	06'36"	00:55'14"
10	06'13"	01:01'27"
11	06'19"	01:07'46"
12	06'24"	01:14'10"
12.5	06'44"	01:17'35"

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