罵可川 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

罵可川台南
ID 10036

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3.3 km | 00:42:57 | 13:02/km

日期: 2015-02-28 21:34 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 17'22" / 11'29" / 11'06" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'04"

(17'04")

17'21" (+06'23")

982 / 982

2

11'38"

(28'42")

11'38" (+00'40")

998 / 1981

3

11'04"

(39'46")

10'58"

1008 / 2990

4

03'11"

(42'57")

10'32"

302 / 3292

散步兼逛街

2月累積里程 : 100.22 km

asics 2014 asics 33 累積 : 1230.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

阿文, JAGUAR 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'22"	00:17'22"
2	11'29"	00:28'51"
3	11'06"	00:39'57"
3.3	10'16"	00:42'57"

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